В конце зимы нам остро не хватает мотивации. Вроде нужно брать себя в руки и начинать готовить фигуру к лету. Но перепады погоды, отсутствие солнечного света и зимняя усталость снижают мотивацию. Хочется пожалеть себя и завернуться в одеялко, а не идти потеть в спортклубе. Читать далее
Что такое LCHF? Как можно похудеть на LCHF? LCHF — это не совсем диета, это скорее новый способ питания и система для похудения и здоровья, основанный на рациональном употреблении полезных животных жиров. Девиз LCHF — мало углеводов, много жиров! Или как есть жир, чтобы похудеть? Как работает LCHF, меню LCHF, читайте об этом в нашей статье. Читать далее
Не всегда знания лежат на поверхности. Мы часто осуждаем себя и других людей, не задумываясь об истинных, глубинных причинах. Читать далее
Текст песни чудо вокруг.
Смотреть видео Минусовка песни Леди баг и Супер кот онлайн, скачать на мобильный..
Эти латексные костюмчики… они явно на что-то намекают. Ага, намекают. На то, что мы с вами взрослые дяди и тёти, которые в подробностях знают, что такое секс и БДСМ, откуда берутся дети и прочее, в том же духе. Бродит по интернету дивная картинка, на которой все дети видят дельфинов, а взрослые — голых женщин. Тут та же история: ассоциация очевидна, но для взрослых, а не для детей, для которых мультсериал и делают. Тем более, что латекс — довольно специфичный атрибут, в данном контексте: тут даже сельские дети, которые всё знают и регулярно видят вживую (случки скота там, собачьи свадьбы…), вряд ли подумают о том же, о чём их родители.
Читать дальше
Такие виды отдыха предназначены для любителей переживать острые адреналиновые мгновения и ощущать сладость жизни каждой клеточкой тела. Читать далее
Разгрузочный день на яйцах и апельсинах нравится худеющим из-за его высокой эффективности. Причина народной любви к разгрузке – не только в качественных отвесах, но и в уменьшении объемов тела. Такой день легко переносится, не провоцирует приступов голода и способствует сжиганию жиров. При этом сочность апельсина смягчает некоторую сухость вареных яиц, что благоприятно для вкусовых ощущений. Читать далее
Секрет похудения, по словам диетологов, невероятно прост: расход калорий должен превышать их приход. Но все легкое на словах обычно имеет трудности при выполнении в деле. Читать далее
Плавные завораживающие движения, позы, переходящие одна в другую, мощный жиросжигающий эффект – этим славится звездный фитнес будокон. Читать далее
Весна в этом году выдалась молодая да ранняя. Глядишь, скоро перейдем на легкую одежду, а похудеть-то не успели. И зимние жировые «подушки» на бедрах так не хочется выставлять напоказ. В этом случае пригодится специальная Диета для похудения бедер. Она довольно жесткая, но в этом заключается ее эффективность – быстрое снижение веса и расход жировых запасов. Читать далее
При большом весе – большой аппетит. Но как его утихомирить во время похудения? Читать далее