Архив рубрики: Без рубрики

Мадонна: диета на основе зерен льна

Мадонна: диета на основе зерен льна

У Мадонны всегда есть новые идеи для диеты. В течение последних 10 лет певица питается исключительно рыбой и продуктами растениеводства — фруктами, овощами, твердыми злаками, углеводами натурального происхождения. Недавно звезда обнаружила еще один полезный продукт — зернышки льна, которыми обычно кормят попугаев. Впрочем, Мадонна сидит на такой диете не из любви к пернатым: по последним исследованиям, льняные зерна богаты жирными кислотами Омега-3, следовательно, способствуют похудению. Так что теперь певица неустанно жует зернышки с утра до вечера. Читать далее

Худеем лицом! Нет — второму подбородку и толстым щекам!

Как похудеть лицом убрать щеки и второй подбородок. Если жир на бедрах и талии еще можно как-то задрапировать тряпочками, то второй подбородок и висячие щеки не спрячешь. «Похудеть лицом» мечтают многие женщины. Особенно мучает эта проблема дам-«яблочек», которые худеют снизу вверх: ноги-бедра-талия-грудь-руки-шея и только потом лицо. Читать далее

Фитокомплекс «4.3.2.1 Похудение и Детоксикация»

 

С приходом лета желание похудеть вспыхивает с новой силой. Стрессы, переедание, малоподвижный образ жизни — главные препятствия в достижении этой желанной цели. Надежды, которые возлагаются на диеты и специальные упражнения, увы, не всегда себя оправдывают. И не последнюю роль здесь играют накопившиеся в организме вредные вещества. Вот почему начинать работу над улучшением фигуры рекомендуется с очищения организма. Ведь когда мы худеем, избавляемся не только от лишних килограммов, но и от этих вредных веществ, так называемых шлаков и токсинов. А еще — от плохого настроения, чувства неудовлетворенности своим внешним видом. Читать далее

Ваши шансы похудеть. Тест

Бывает, что ни диета, ни спорт, ни специальные массажеры не помогают сбросить ненавистные лишние килограммы. И мы сетуем на разрекламированные системы питания, тренажеры, коктейли… А ведь дело не только в специальных диетах и упражнениях. Дело в нас самих, в нашем образе жизни, привычках, мышлении. Так у кого есть шанс похудеть? Читать далее

Какие продукты помогут сжечь жиры

Если мы хотим поддерживать состояние своего организма в хорошей форме и не набирать лишний вес, то нам следует употреблять в пищу продукты, которые не только являются низкокалорийными, но и помогут сжигать имеющийся жир. Читать далее

Как худеют голливудские звезды 5 кг за двое суток

Голливудская диета – это научно обоснованная программа быстрого похудения, рассчитанная на 48 часов. Если вы будете в точности соблюдать рекомендации этой диеты, то вы сможете расстаться с 4,5 кг вашего веса всего за каких-то 48 часов. Читать далее

Как похудеть «на таблетках»

Особенности лекарственного похудения «на таблетках». При всем обилии рецептов борьбы с лишним весом, потребитель часто отдает предпочтение максимально простым методам. То есть тем, которые требуют минимальных волевых усилий и физических затрат. К ним традиционно относится прием различных лекарств «для похудения». Однако таблетка таблетке рознь. Читать далее

Картофельная диета 1 кг за два дня

Как понятно из названия, в основе лежит употребление картофеля.

Длительность диеты — от нескольких дней.

На завтрак — 1 стакан молока.

На обед — 300 грамм картофельного пюре.

На ужин — салат из: 250 грамм картофеля, 1-но яйцо, сваренное вкрутую, соль, растительное масло, уксус и черный перец.

По ходу диеты обязателен прием минералов и витаминов.

Диета довольно сытная, особого дискомфорта не ощущается.

Потеря веса при картофельной диете — до 1кг за 2 дня.

Как не толстеть после похудения

Всем известно, что сбросить несколько килограммов лишнего веса совсем не трудно. Намного сложнее сохранить полученный результат. Сбрасывать вес также можно по-разному: мучая себя и добиваясь несчастных 300 грамм за неделю, или весело, с оптимизмом и достоинством. Читать далее