Архив рубрики: Без рубрики

Картофельная диета 1 кг за два дня

Как понятно из названия, в основе лежит употребление картофеля.

Длительность диеты — от нескольких дней.

На завтрак — 1 стакан молока.

На обед — 300 грамм картофельного пюре.

На ужин — салат из: 250 грамм картофеля, 1-но яйцо, сваренное вкрутую, соль, растительное масло, уксус и черный перец.

По ходу диеты обязателен прием минералов и витаминов.

Диета довольно сытная, особого дискомфорта не ощущается.

Потеря веса при картофельной диете — до 1кг за 2 дня.

Как не толстеть после похудения

Всем известно, что сбросить несколько килограммов лишнего веса совсем не трудно. Намного сложнее сохранить полученный результат. Сбрасывать вес также можно по-разному: мучая себя и добиваясь несчастных 300 грамм за неделю, или весело, с оптимизмом и достоинством. Читать далее

Кофейные скрабы для похудения

Не секрет, что кофе обладает удивительными свойствами. В том числе и косметическими. Мы расскажем, как сотворить чудо с помощью кофе.Мы решили подобрать для вас простые и действенные рецепты кофейного скраба для кожи тела и лица. Скрабы из кофе хороши тем, что:1. В составе кофе есть вещества, которые активно выводят токсины из организма, помогают активно бороться с жировыми отложениями и целлюлитом. А кофейные скрабы глубоко очистят и разгладят кожу, сделают ее мягкой и шелковистой.2. Эффект заметен сразу3. Эти скрабы легко приготовить в домашних условиях — как из молотого кофе, так и из кофейной гущи. Это просто и недорого. Например, 250 гр молотого кофе, который вы собираетесь использовать только в косметических целях, обойдется в 60-100 рублей. Остальные ингридиенты — тоже вполне доступны. Читать далее

Филлеры, мезотерапия, контурная коррекция. Молодость без скальпеля

Как избавиться от морщин без скальпеля пластического хирурга, рассказывает врач-дерматолог, президент Всеукраинской ассоциации по прикладной эстетике, заслуженный врач Украины Ирина Медведева. Читать далее

Лунная диета

Лунные диеты легкий способ привести тело в форму. Почему надо соблюдать диету именно в полнолуние и новолуние? В эти дни меняется атмосферное давление, движение вод. Читать далее

Нормальный или лишний вес. Индекс веса

Для того, чтобы понять, есть ли у вас «лишний» вес, надо знать, что значит «нормальный». Есть несколько способов определения нормальной массы тела для взрослого человека. Читать далее

Медовый массаж лечение и удовольствие

Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии — изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Читать далее

Любимые диеты звезд

По самым скоромным подсчетам, каждый месяц в мире выходит около 120 новых книг со списком всевозможных диет. А популярными диеты делают звезды. Стоит им сказать хоть в одном интервью, что они сидят, к примеру, на рисовой диете, и через месяц эта система питания будет в первых рядах диетических рейтингов. Так какие же диеты популярны в «рассаднике» звезд — Голливуде? Читать далее