Архив рубрики: До и после

Рекорды похудения от знаменитостей

Пит Джексон. До и после

Пит Джексон. До и после

Рецепты для похудения у всех разные: у кого-то сила воли, фитнес и никакого обмана, кто-то спешит к пластическому хирургу, а кто-то вместе с персональным диетологом скрупулезно подсчитывает калории, а по ночам видит сны с тортиками и мороженым. Читать далее

Секреты идеальной стройности Холли Бэри

Холли Бери — одна из самых красивых и востребованных актрис Голливуда — чувствует себя обязанной постоянно поддерживать отличную физическую форму. Неслучайно, ведь это позволило ей сниматься в таких боевиках, как «Готика», «Женщина-кошка», «Люди Икс», где ей пришлось носить облегающие костюмы, а также стать одной из «девушек Бонда». В чем же секрет ее безупречной фигуры и молодости?

Из-за постоянных съемок Холли не имеет свободного времени на многочасовые тренировки. Поэтому известный голливудский тренер по фитнесу Харли Пастернак разработал для нее персональную программу похудения и поддержания формы, названную «5-факторная программа».

В дальнейшем среди клиентов Пастернака появились и такие звезды, как Орландо Блум, Бенджамин Брат, Вэл Килмер, Хилари Суонк и другие. Эта программа — без подсчета количества углеводов, измерения порций и долгих упражнений — стала плодом многолетних разработок программ тренировок и питания для армии США и чрезвычайно подходит для голливудских звезд, которые хотят видеть явные результаты в течение короткого времени. Читать далее

Дженнифер Энистон: фитнес и диета

Как худеет Дженнифер Энистон. Правила ее питания, спорт. Как ей удается выглядеть так молодо? Сколько на самом деле лет Дженнифер Энистон. Читать далее

Трогательная и мотивирующая история «большой женщины» Донны Симпсон

Как часто пампушки презирают себя – из-за полноты, слабой силы воли, невозможности взять себя в руки. Американка Донна Симпсон от лишнего веса не страдала – она им наслаждалась. Более того, 292 килограмма приносили ей хорошую материальную выгоду: порядка 100 000 долларов в год… Но в один из дней она поняла: так дольше продолжаться не может и решила худеть. Читать далее

Секреты похудения одной фразой

Приведенные секреты похудения – это скомпилированный опыт женщин, прошедших через все этапы: начала, первых отвесов, плато, отчаяния, ненависти к себе, новых попыток, успеха и поддержания веса: Читать далее

Как похудеть очень-очень толстым людям?

Как похудеть с большого веса настоящим толстякам? Человек не робот, и в жизни случаются разные ситуации. Такие, от которых эмоциональные нежные девушки начинают усиленно питаться, заедая стресс, тоску или скуку. Понимание того, что пора остановиться, наступает при развитии болезней или отметке за 100 килограммов на весах. Читать далее

До и после похудения

До и после похудения, фото и отзывы. В мечтах нам все представляется идеальным. Как здорово было бы стать стройной – ведь тогда нас ждет чудесная жизнь, как в сказке. Но в реальности бывает по-разному. Чего ждать, на что надеяться, чем сердце успокоить после снижения веса? Мы не стали гадать, а отправились с диктофоном к новоиспеченным стройняжкам. Интересовали, разумеется, их результаты похудения: Читать далее

Женщина похудела, а потом снова поправилась на 60 кг

Женщина похудела, а потом снова поправилась на 60 кг, эх, печаль, беда… Экс-ведущая программы «The Biggest Loser» («Потерявший больше всех») Аджай Рочестер (44) поправилась на 57 килограммов.

Читать далее