Архив рубрики: Монодиета

Отвар овса для похудения

Овес – чрезвычайно полезный для людей продукт. В овсяных зернах в идеальном соотношении присутствуют жиры, белки и углеводы, что позволяет рекомендовать его в качестве продукта для диетического питания. Также овес имеет витамины группы В и много микроэлементов, например, йод, марганец, цинк, калий, хром, железо, магний. Читать далее

Яблочная диета вкусно и эффективно

Яблочная диета может стать на сегодняшний день самой популярной. И не зря. Ведь последние исследования показали, что ежедневное употребление яблок избавляет человека от лишних килограммов. Читать далее

Кефир с корицей и имбирем

Жиросжигающий коктейль кефир и корица имеет простой рецепт приготовления. Его под силу сделать человеку, не специализирующемуся в кулинарии. Читать далее

Как похудеть за 1 день без диет

Диеты – модный способ похудения, но они не всегда дают гарантированно долгий результат. Не каждый человек способен выдержать жесткие рамки на протяжении даже пары дней. Когда худеешь, даже сутки тянутся медленно. Как похудеть за 1 день без диет? Читать далее

Морковная диета для быстрого похудения

  «Хочешь похудеть – грызи морковку» – в таком совете есть доля правды. Читать далее

Банановый разгрузочный день

«Человек отличается от обезьяны тем, что любит не только бананы, но и Родину.»

Меню бананового разгрузочного дня:

Читать далее

Молочно-банановая диета на 3 дня

Не легкая, но приятная молочно-банановая диета. Конечно только для тех кто любит бананы, молочные или кисломолочные продукты.

Читать далее

Грейпфрут для быстрого похудения

Грейпфрут – настоящий борец за красивую фигуру! Он действует как жиросжигатель, улучшает пищеварение, выводит шлаки и очищает кровь. Многие девушки, следящие за собой, всем другим видам снижения веса предпочитают именно похудение на грейпфрутах Читать далее