Архив рубрики: Полезное питание

Диета Екатерины Миримановой — Как похудеть на 60 килограммов

Хотите похудеть на 60 килограммов? Правда, сначала стоит определить, нужно ли вам это. Ведь если в результате ваш вес приблизится к нулевой отметке или вовсе уйдет в минус, новая книга Екатерины Миримановой «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», выпущенная издательством «Эксмо», не для вас. Но если вы давно и безрезультатно худеете и уже не надеетесь обрести идеальную физическую форму, система Меримановой может вам помочь. Результаты методики, которую 25-летняя Екатерина разработала сама, действительно потрясают. К тому же она настолько проста и эффективна, что под силу любой из нас. Читать далее

Как сбросить 5кг веса за 50 приёмов пищи без диет! Медленноедение

В этой статье пойдёт речь о том, как бросить 5кг веса за 50 приёмов пищи без диет с помощью медленноедения. Реклама методов «подсушивания» тела, сброса веса: 50 способов сбросить 10 фунтов. В медленноедении это означает, что ты можешь сбросить 10 фунтов за 50 приемов пищи, любых, даже таких как  жареное мясо с картофельным пюре и булочкой со сливочным маслом, обычный фаст-фуд, вроде макДональдса или пиццерии, тако с сыром и сметаной, кофе со сливками и сахаром, что угодно. Самое интересное, что при этом резко улучшатся показатели здоровья (сахар в крови, давление, холестерин и т.д.) и больше не надо будет принимать лекарств, если они были. Читать далее

Как правильно есть во время медленноедения что бы похудеть?

Используя простой способ поглащения пищи — медленноедение, вы сможет похудеть без усилий и срывов. Просто ешьте медленно по этой схеме! Очень медленно наслаждаясь пищей! Читать далее

Диета для хорошего настроения и самочувствия

Вы хотите похудеть, но….Вы чувствуете себя \»не в своей тарелке\» из-за усталости, плохого самочувствия, неважного настроения или одолевающего вас беспокойства и волнения. Как справиться с подобными неприятностями? Только без паники!.. К счастью, есть способ преодолеть негативные эмоции — диета для хорошего настроения Читать далее

Диета против морщин. Диета для омоложения

Каждая женщина мечтает всегда оставаться молодой и привлекательной. Но морщины на лице красноречиво говорят о нашем возрасте.Баночки с косметическими кремами, эмульсиями, сыворотками, капсулами наверняка заполонили твой ящичек с косметикой. А может, просто попробовать изменить свой рацион? Пополни его продуктами — союзниками в борьбе за сохранение молодости твоего лица. Читать далее

Семя льна для похудения

Лен используется не только в текстильной промышленности, но и применяется в медицинском направлении. В аптеках и магазинах продается льняное масло и пакетики с семенем льна. Как оказалось, льняное семя используется для похудения. Читать далее

Как похудеть на имбире (часть 1)

Многие люди стараются похудеть, чтобы иметь красивую и стройную фигуру. Для этого используются самые разнообразные методики и способы. Ниже мы хотим представить вашему вниманию информацию о похудении при помощи имбиря. Имбирь – цветущее травянистое растение, которое достигает в высоту до полутора метров. Родиной имбиря является Юго-Восточная Азия и Западная Индия, однако в дикой природе он не произрастает. На сегодняшний день имбирь культивируют в Японии, Китае, Индии, Вьетнаме, странах Южной Америки (Аргентине и Бразилии), Центральной Америке (островах Барбадос и Ямайка). Читать далее

18 правил как навсегда похудеть без диет

Что бы похудеть без диет есть одно очень важно  условие, а именно — вы должны создать правильный психологический настрой, ну и конечно, соблюдайте наши 18 правил похудения без диет! Читать далее

Куркума для красоты и здоровья (рецепты)

Рецепты из куркумы для красоты и оздоровления. Сегодня уже почти всем известно, что куркуму использовали не только в качестве красителя, но и как средство для усиления женской красоты и здоровья. Читать далее

Семена льна для похудения

Как похудеть, добавляя в пищу семена льна?  Запомните, самое большое значение в мероприятиях, направленных на снижение веса играет питание. Семена льна для похудения обрели настолько огромную популярность, что оставили далеко позади разного рода методики по сжиганию калорий и диеты. Читать далее