Чем заняться осенью – виды активного отдыха

Надоедливый дождь, сплошная серость за окнами, зябкая погода – мы кутаемся в сто одежек и теряем мотивацию к движению. Чем же заняться осенью, чтобы не впасть в тоску? Конечно, видами активного отдыха! Это полезно, улучшает спортивную форму, способствует похудению, избавляет от плохого настроения и самочувствия. Не теряйте время – живите на все 100.

Танцы

Не танцуйте только ради фигуры, танцуйте для души! Страстное аргентинское танго, модный go-go, благородный вальс – такое хобби зажигает яркие огни в сердце, раскрашивает осенние будни в радужные тона, увеличивает количество друзей и способно круто изменить жизнь. Начинать подобные занятия лучше всего именно осенью: тогда к лету вы сможете блеснуть полученными навыками.

Освоение пещер

Наскальная живопись, окаменелости, особенная аура, лечебный микроклимат – это далеко не все, за чем идут в пещеры. Лазерные шоу, ночевки, индивидуальные походы, шествия с факелами, театрализация – любой каприз для вас.

К таким видам активного отдыха прибегают также верующие. В России, Украине, Абхазии, Греции – огромное количество пещер, имеющих сакральное назначение: туда едут в монастыри, к мощам, как в места духовного подвига и подвижничества.

Экскурсии, походы пешком и на велосипеде

Вы уверены, что знаете родной населенный пункт, как свои 5 пальцев? Если это так, всегда в пределах одной страны есть крупные города с древней историей, музеями, катакомбами, памятниками архитектуры. Пешеходной такая экскурсия может быть потому, что это позволяет впитать дух города, больше увидеть, тоньше прочувствовать.

Пока не выпал снег, двухколесный друг выручит и провезет вас на своей спине по городам и весям. Погода в межсезонье не ахти, но и длительные походы устраивать необязательно. Соберите компанию из 2-3 велолюбителей – и вперед. Посетите народные музейные комплексы, помещичьи усадьбы, замки, выставки – всегда есть что посмотреть.

Горнолыжные базы и сноуборд-парки

Не все любят лето. Некоторые сгорают от нетерпения в предвкушении снега и лыжных походов. Зачем терпеть? Швейцария, Норвегия, Корея, Австрия предоставят базы для разных бюджетов и степени подготовки. Есть возможность не только покататься на лыжах/сноубордах, но и оздоровиться: пройти курс лечения целебными минеральными водами, грязевыми ваннами, радоном.

Грибная охота

Мы так увлекаемся глянцевыми видами активного отдыха, что забываем об исконных занятиях предков. Детям города особенно полезно размяться на свежем воздухе, научиться собирать грибы, погулять по лесу, вдыхая его ароматы, подзарядиться энергией от деревьев. За тридевять земель ехать не надо, экономно и полезно.

Сафари

Попробуйте – вы полюбите сафари всей душой.

Во-первых, предполагается экскурсия – получаешь много впечатлений от невиданной природы, новой, экзотической местности, обычаев, достопримечательностей, доступ к которым затруднен.

Во-вторых, для сафари используются не привычные средства транспорта – внедорожники для труднопроходимых участков, снегоходы, квадроциклы. Осмотреть, обсудить, попробовать управлять, прокатиться обеспечивает отдельное удовольствие.

В-третьих, в маршрут включается не просто поездка – дополнительно вы можете плавать, фотографировать, охотиться и т.д. Выясняйте у туроператора обо всех приятных бонусах путешествия.

В-четвертых, путешествие сопровождается некоторым экстримом. Сюда входит возможная встреча с местной фауной: львами, змеями, скорпионами. Правда, чаще ждет что-нибудь милое – например, возможность покормить обезьянок с рук, покататься на слонах.

Гармонизирующая йога

Индия, Непал, Гималаи ждут в йога-туры, а студии в вашем городе – учеников на занятия. Умиротворение, оздоровление, гибкость, духовное развитие предоставляет данное направление. Медитации, аюрведические массажи, соответствующее питание, выполнение асан с индийцами-йогинами – вы найдете, чем заняться осенью в путешествии по древним странам и дома.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.