Go-go мания – для пластичной фигуры старания

Неважно, танцуют гоу-гоу только девушки с невероятно красивой фигурой либо записываются на занятия, чтобы ее получить, факт остается фактом: танцовщицы гоу-гоу – хрупкие, подтянутые и пластичные. Это направление, пожалуй, сегодня одно из самых модных. Бешеной популярностью оно пользуется не только ради возможности быть изящной и стройной, но и раскрепоститься, стать более чувственной.

    Go-go изначально зародился как клубный танец. Правда, он имел несколько легкомысленный подтекст: вызывающий танец красоток заставлял мужчин дольше задерживаться в барах и, соответственно, тратить свои сбережения. Сегодня гоу-гоу переместился с клубной сцены на танцпол, и современной тусовщице не комильфо не выдать гоу-гоу класс подчас очередного party.

    При этом go-go приносит пользу – и фигуре, и в плане развития женственности, и в повышении самооценки.

Польза go-go

    Глядя на танцовщиц, сразу же отмечаешь стройные ноги и ровную линию бедер. Активное движение во время занятий, сама техника гоу-гоу помогает похудеть, убрать эффект «галифе», улучшить форму ягодиц и подтянуть мышцы ног. Правда, нарастить ягодицы в этом танце нельзя – это делается в тренажерном зале.

    Все движения выполняются на каблуках, поэтому есть возможность научиться устойчиво на них держаться, да еще демонстрировать грацию и красивую осанку. Но, с другой стороны, из-за этого у девушек через некоторое время могут возникнуть проблемы с коленными суставами (вне зависимости от возраста). Так что начинать заниматься танцем можно тем, у кого суставы изначально здоровые и крепкие. То же касается позвоночника, ведь go-go предполагает большое количество пластичных движений, выгибаний.

    Какой девушке не хотелось бы похвастаться упругим подтянутым животиком?! Пара месяцев занятий – и можно оголять животик. Девушки, долго занимающиеся гоу-гоу (от полугода), говорят, что можно есть все, что захочется, при этом не полнеть и живот не отвисает.

    Польза гоу-гоу – в развитии пластики, причем именно женственной. Здесь можно научиться садиться на шпагат и становиться на «мостик». Гибким становится все тело, включая даже пальцы рук.

    В общем, это физическая активность, которая укрепляет мышцы, провоцирует расход калорий и способствует похудению. Но этот танец важно воспринимать не только как средство улучшить фигуру. Go-go имеет агрессивный, сексуальный подтекст. Это как перчатка, брошенная мужчине в лицо. Девушка выступает хищницей, осознающей свою притягательность и умело ею пользующейся. Это соблазнение танцем, собственной привлекательностью, гибкостью, красивым телом. Вероятно, поэтому скромные и застенчивые девушки приходят на занятия, это помогает повысить уверенность в себе, развить женственность и сексуальность, умение показать себя с самых выигрышных сторон.

    Также замужние девушки утверждают, что занятия гоу-гоу (без танцев перед публикой, только перед мужем) помогают обогатить семейные отношения, улучшить интимную жизнь и повысить женскую привлекательность в глазах любимого.

    К тому же долгое время была принята скованность в отношениях с мужчиной, холодность, мамы воспитывали дочерей в строгости. Но сегодня все изменилось, и такие девушки испытывают трудности в общении и завоевании парней, пасуя перед более раскованными соперницами.

Этот танец, как мы уже говорили, – клубный. Соответственно, обычно каждая девушка делает выбор для себя: танцевать перед большим количеством мужчин в клубе, перед одним любимым либо просто заниматься танцем, как красивой и полезной физической активностью, помогающей повысить самооценку.

Go-go: противопоказания

    Противопоказаниями к занятиями go-go являются любые проблемы с суставами и позвоночником, даже временные. После травмы нужно переждать восстановительный период полностью, и только после этого идти танцевать. Проблемы с позвоночником, различного рода искривления, нарушения осанки, неврологические заболевания, смещения дисков, грыжи также противопоказаны. Из-за того, что двигаться надо на каблуках, важно не иметь деформаций стопы («косточка», плоскостопие и пр.). Болезни сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертония, хронические болезни в состоянии обострения, вирусные заболевания – все это также препятствует посещению занятий по гоу-гоу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.