Как линолевая кислота (СLA) поможет похудеть (часть 1)

Известно достаточно много средств, способствующих похудению. Однако в последнее время все большую популярность среди них приобретают пищевые добавки, которые уменьшают вес благодаря наличию в их составе конъюгированной линолевой кислоты (СLA). Это особенная жирная кислота, являющаяся кратким изомером линолевой кислоты.

Как подтверждают исследования, пополнение рациона такими кислотами фактически приводит к потери одной трети всех жировых запасов организма. Однако это произойдет при условии, что их прием будет осуществляться на протяжении нескольких месяцев, а доза будет составлять не менее 3,4 грамм. Безусловно, существуют более быстрые и эффективные средства для похудения, но после прекращения их употребления обычно очень сложно удержать низкий вес.

Преимуществ СLA над другими добавками заключается в том, что полученные во время их приема результаты сохраняются в течение продолжительного времени. Конъюгированная линолевая кислота не только разбивает и сжигает отложенный жир, но и также уменьшает количество жировых клеток. В результате таких преобразований организм лишается способности накапливать повторно подкожный жир.

Многие удивляются тому факту, что жирные кислоты, являющиеся основными составляющими жиров, могут стимулировать похудение. Попробуем разобраться в этом сложном биохимическом вопросе.

На развитие ожирения влияют жирные кислоты, поскольку они являются основными составляющими жира. Если их потребление выше нормы, то они начинают накапливаться в жировых клетках. Стоит также отметить, что организм может самостоятельно из простых углеводов синтезировать жирные кислоты. Однако роль жирных кислот при развитии ожирения не связана лишь с их инертным отложением. Они взаимодействуют совместно с гормонами и функционируют по их же принципу.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *