Оказывается, существует питания для похудения по фен — шуй, о как! Похудение по фен-шуй: а вдруг поможет?! Китайцы – народ стройный: то ли питание в этом повинно, то ли высокая активность, а может, и фен-шуй в похудение свою лепту внес. Как бы там ни было, это народ мудрый и с многовековыми традициями, особенно в части народной медицины. Давайте ознакомимся с принципами похудения по фен-шуй – хорошо бы, и нам они помогли сохранять фигуру до самой старости.
Думаем, нашим читателям вполне понятен тот факт, что это учение невозможно описать в одной статье и, тем более, для идеального результата надо полностью придерживаться всех его составляющих, включая верования. Но многие советы из него очень интересны и могут принести нам пользу.
Оформление пространства для похудения по по фен-шуй
- Дверь на кухню обязательно должна присутствовать! Не ограничивайтесь модными ширмами. Пусть кухня будет отделена от других помещений в квартире. Не оформляйте вход в яркие, красочные, привлекающие глаза и внимание тона – лучше, чтобы он сливался с цветом стен. Когда готовите, дверь стоит обязательно закрывать, чтобы энергия еды не перемешивалась с другими энергиями.
- Проводя ремонт, старайтесь не оформлять кухню в цвета огня (красный, оранжевый). Они пробудят аппетит и сильную энергию, которая будет уходить в истребление пищи. Оптимальными для похудения считаются зеленоватые тона. Если есть выбор, то кухонная плита должна располагаться примерно на юге, холодильник – на западе, а мойка – на севере.
- Если спальня располагается рядом с кухней, то кровать нельзя ставить к соединяющей их стене.
- Между плитой, холодильником и раковиной должно быть пространство. Запрещено совмещать их в одну линию. Наоборот, лучше дополнительно разделить их предметами или мебелью из дерева: например, между плитой и раковиной расположить декоративную разделочную доску. Считается неблагоприятным, когда они втроем составляют между собой равнобедренный треугольник.
- Стол, за которым принимается пища, должен быть сделан из дерева. Чтобы энергия свободно циркулировала, выбирайте стол круглой формы. Считается идеальным, если вся мебель деревянная – таким образом уравновешиваются стихии Огня и Металла.
Похудение по фен-шуй
- Посуда со сколами, трещинами и повреждениями должна отправляться в мусорку. Ей не место на столе, потому что ток энергии в ней нарушается, и это передается блюду. Девушка, едящая из такой посуды, нарушает свою внутреннюю энергию и обмен веществ.
- Употребляйте в пищу как можно больше продуктов, которые растут в вашей родной местности. Ешьте их строго в сезон.
- Чтобы похудеть и наладить обмен веществ, старайтесь пить много зеленого китайского чая.
- Натуральные продукты более предпочтительны, чем те, что произведены искусственно (например, кефир лучше пудинга, натуральное мясо – сосисок).
- Старайтесь соблюдать баланс между пищей инь и ян. Это означает: в рационе должны присутствовать и те, и другие продукты. Если вы допускаете преобладание одного вида пищи, то происходит набор веса и развиваются болезни.
Похудение по фен-шуй: пища инь и ян
Мясо
Инь – говядина, баранина, свинина, курица, телятина.
Ян – птичье мясо (утки, индюка, куропатки) и яйца.
Рыба
Инь – форель, камбала, щука, карп.
Ян – икра, сельдь, креветки.
Молочные продукты
Инь – молоко, кефир, сметана.
Ян – все виды сыров.
Овощи
Инь – помидоры, баклажаны, картофель, сельдерей, чеснок, свекла.
Ян – морковь, тыква, репа, редис, лук.
Фрукты
Инь – ананас, апельсин, лимон, груша.
Ян – клубника, яблоки.
Способ приготовления в похудении по фен-шуй
Все вышеперечисленное относится к натуральным продуктам в свежем виде, без кулинарной обработки. К какому бы типу ни относилась пища, способ приготовления может ее изменить с точностью до наоборот. Так, тушение, отваривание и приготовление на пару переводят продукт в состояние инь, а жарка, запекание и копчение – в ян. Это важно знать, поскольку необходимо соблюдать баланс между этими двумя видами пищи, чтобы всегда оставаться стройной. Например, вам необходимо съесть иньевой пищи, но в холодильнике только тыква и яйца– значит, для инь тыкву можно потушить, а яйца – отварить.