Кофейное обертывание для похудения – отдыхаем и худеем

Бархатистая кожа, ровные линии, стройность проблемных зон – об этом мечтает каждая девушка. Кофейное обертывание для похудения помогает превратить мечту в прекрасную реальность. Для этого надо запастись терпением и провести курс приятных spa-процедур в домашних условиях. Уменьшение жировых отложений обеспечивает напиток, который есть в каждом доме – кофе, а в сочетании с другими продуктами он обладает поистине чудодейственными способностями.

Польза кофе для красоты

  • кожа очищается, становится эластичной, упругой, выравнивается ее тон,
  • ускоряются процессы обмена веществ и восстановления в подкожной клетчатке,
  • происходит уменьшение жировых отложений,
  • исчезает апельсиновая корка,
  • выводятся накопившиеся шлаки.

Подготовка и рецепт обертывания с кофе

Если дома есть кофемолка, то лучше приобрести натуральный кофе в зернах и смолоть. При ее отсутствии возьмите натуральный молотый. Количество определяется на глаз: в среднем требуется 50-70 г на одно обертывание.

Не добавляя сахара, заварите кофе кипятком. Вода при этом должна покрыть его примерно на 1 палец. Накройте и оставьте на 15-20 минут.

За это время примите душ. Скрабом массировать проблемные зоны необязательно – кофе выполнит функцию очищения. Но можно «разогреть» кожу жесткой мочалкой, проводя ею по массажным линиям до появления небольшой красноты.

Далее занесите в ванну готовый напиток и пищевую пленку, а также старое полотенце либо штаны, которые не жалко испачкать. На диване или кресле расстелите плед, в него вы будете заворачиваться на время прохождения процедуры. Хорошо заварить зеленый чай, без сахара, чтобы пить, усиливая эффект выведения токсинов.

Пока вы готовитесь, смесь для обертывания с кофе как раз остынет до комфортной температуры. В горячем виде наносить ее не следует – при чувствительной женской коже могут развиться ожоги, покраснения, раздражение.

Проводим кофейное обертывание для похудения

Находясь в ванной комнате, аккуратно наносим готовое кофе (масса должна быть густой) на проблемные зоны. Старайтесь массировать кожу (по направлению к лимфатическим узлам) прямыми и круговыми движениями. Вода при этом будет стекать, можно ее вытереть.

Стоит сразу нанести всю массу, затем обмотаться пленкой. Если пробовать делать это по частям, то стекающая вниз водичка доставит неудобство. Для максимального комфорта попросите о помощи другого человека: вы натираетесь, а он вас «пеленает».

После этого наденьте штаны или завернитесь в полотенце и отправляйтесь на приятный релакс туда, где вас ждет милое одеялко. Лягте на него, накройтесь с двух сторон и наслаждайтесь отдыхом в течение 50-60 минут.

Обертывание кофе и мед

Чтобы кофе лучше прилипало к телу и не растекалось, размешайте его с медом. Кожа будет вам благодарна: нежная, сияющая, благоуханная, шелковистая – вам самой захочется ее погладить.

Рецепт обертывания медом повторяет основной: завариваем кипятком кофе, а затем, когда оно остынет, размешиваем с натуральным не засахарившимся медом. Соотношение кофе и меда – 1:1.

Увеличить эффективность поможет добавление в смесь пары капель эфирного масла. Особенно хорошо в этом плане зарекомендовали себя цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин).

Как похудеть при помощи пищевой пленки

Девушек волнует проблема, как правильно обмотать тело для лучшего результата. Обкручивать проблемные зоны лучше немного по спирали, как бинт. А торчащий снизу уголок следует загнуть и прикрыть новым слоем пленки. Каждый последующий слой накрывает половину или 1/3 предыдущего.

Так она лучше держится, плотно фиксируется, при обертывании кофе не размазывается. Верхний уголок пленки можно завернуть под нее.

Общий курс и противопоказания

Кофейное обертывание для похудения даст мало пользы, если проводить его разово. Отнесемся к процедуре серьезно и сделаем, как в салоне красоты. Потребуется 10-12 процедур через день. В некоторых случаях рекомендуют прохождение 15 кофейных обертываний кряду.

При наличии любых заболеваний кожи (аллергических, дерматологических, воспалительных), ее поражений (травм, царапин) воздержитесь от курса до полного выздоровления. Идеальное начало – сразу после окончания менструации.

Пейте натуральный зеленый чай, можно посещать сауну или аквааэробику, чтобы подтянуть кожу, избавить ее от продуктов распада и шлаков. Двойной эффект и польза!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.