Архив метки: похудеть на 1 кг

Диета на 3 дня на курице – белково-углеводные дни

Как жаль, что временем невозможно запастись впрок. Тогда вопрос снижения веса перед праздничными событиями решался бы проще. Читать далее

Диета «Светофор» – легкие правила, приятное похудение

Диета «Светофор» говорит «стоп» лишнему весу. Она проста, как 3 копейки, формирует здоровые взгляды на еду, способствует перестройке организма на похудательный режим. Читать далее

Диета красоты и молодости – вернем свежесть коже

В меню этой диеты содержится много продуктов, улучшающих внешний вид кожи и сохраняющих молодость. Читать далее

Диета со свеклой: похудеть и уменьшить живот

Когда до урожайного сезона далеко, а похудеть все равно хочется, пора брать себя в руки и пользоваться тем, что есть. Читать далее

Эффективные разгрузочные дни на яйцах: два варианта

Тем, кто вдоволь насиделся на диетах, яйца известны как отличное похудательное средство. Читать далее

Берлинская диета на бутербродах

Меню Берлинской диеты вызывает некоторое недоумение: большое количество хлеба, сливочного масла, ветчина и бананы на ужин. Читать далее

Осенняя диета для иммунитета

Осенняя диета для иммунитета — и похудеть и иммунитет подправить. С приходом осени, дождей, сырости и холода нам нужно помогать организму защищать себя от болезнетворных микробов и бактерий. Читать далее

Банановый разгрузочный день

«Человек отличается от обезьяны тем, что любит не только бананы, но и Родину.»

Меню бананового разгрузочного дня:

Читать далее