Архив метки: похудеть на 2 — 4 кг

Овсяная диета

Что Овсяная диета

Зачем Во-первых, чтобы потерять 3-5 килограммов. Во-вторых, чтобы наполнить организм витаминами. И в-третьих, овсяная диета восстанавливает микрофлору кишечника. Читать далее

Чайная диета

Конечно, чай не является волшебным жиросжигающим средством, как и любой другой диетический продукт. Если бы пара чашек чая избавляла, скажем, от килограмма лишнего веса, было бы прекрасно, но, к сожалению, это не так. Зато специалисты утверждают, что чай ускоряет процесс переработки энергии и выводит вредные вещества из организма, а значит, поможет похудеть. Просто нужно знать, как его пить, какое меню подобрать. Читать далее

Как похудеть на воде!

Это совсем не значит, что на пути к желанным параметрам в попутчики стоит взять исключительно воду. Тогда процесс превратится не в похудение, а в истощение. Речь о маленьких хитростях потребления воды, благодаря которым можно повысить эффективность диеты и поддерживать вес стабильным. Читать далее

Диета — летние коктейли

Экспресс-диета очищающие коктейли. Лето — самое время очистить свой организм от шлаков и токсинов. И не обязательно кардинально менять свой рацион, чтобы преобразиться, нужно лишь начать пить коктейли. Читать далее

Экстремальная термодиета для отчаявшихся похудеть

Чтобы избавиться от лишнего жира, сначала следует снять лишнюю одежду. Необычную \»термодиету\» предложил скандальный американский писатель. Читать далее

Безуглеводная диета на неделю – обезжириваемся!

Безуглеводная диета приводит к быстрому снижению веса. Читать далее

Отличные продукты, сжигающие жир быстро

  Не всем хочется садиться на диету, но позаботиться о фигуре нужно. В этом случае нам поможет включение в рацион продуктов, сжигающих жир быстро. Мы приводим список самых эффективных жиросжигателей и подскажем, как правильно их есть, чтобы увеличить результат. Читать далее

Шоколадная диета на 3 дня – худеем на вкусняшке

Для сластен нет препон,

Похудеть им есть резон –

Диета шоколадная,

Вкусная и ненакладная.

При мысли о шоколаде женский мозг теряет бдительность и самоконтроль. Какое уж тут похудение, когда вкусная плитка гонит слюнку?! А похудеть сластенам можно, даже с большой любовью к вкусностям. Для этого создана особая диета – Шоколадная на 3 дня. Вес на ней снижается очень быстро, но, как это обычно бывает, придется потерпеть голод. Читать далее

Диета Чили – похудеть на перце

При мысли о чили на языке чувствуется легкое жжение и кажется, что кровь быстрее бежит по венам. Такой эффект оказывает этот жгучий перец на наш организм. Он согревает, ускоряет кровообращение и помогает сжигать жиры. Издавна используется эта пряность в похудении – в частности, на диете Чили. Читать далее