Архив метки: похудеть на 7 кг

Диета Ангела четыре килограмма за неделю

Диета Ангела. Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Читать далее

Диета Ларисы Долиной 7 кило за неделю!

Диета Ларисы Долиной, или «диета доктора Сайкова» (так зовут её создателя) гарантирует снижение веса на семь килограммов за одну неделю, что делает ее одной из наиболее эффективных на сегодняшний день диет. Читать далее

Худеем лицом! Нет — второму подбородку и толстым щекам!

Как похудеть лицом убрать щеки и второй подбородок. Если жир на бедрах и талии еще можно как-то задрапировать тряпочками, то второй подбородок и висячие щеки не спрячешь. «Похудеть лицом» мечтают многие женщины. Особенно мучает эта проблема дам-«яблочек», которые худеют снизу вверх: ноги-бедра-талия-грудь-руки-шея и только потом лицо. Читать далее

Как похудеть на бегу где, как и в чем бежать от килограммов

Наверное, самым уместным и предсказуемым началом этой статьи была бы цитата «Движение — жизнь». Но мы начнем с другой. «Первый марафонец бежал, бежал, да и упал замертво». Отсюда важная мораль: не от всякого бега бывает польза. Читать далее

Как похудеть по-французски

Французская диета разработана французскими специалистами. Она рассчитана на 14 дней. Авторы данной диеты обещают, что результатом станут 7-8 потерянных килограмм. Во время диеты нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь. В обязательном порядке нужно пить кипяченую или минеральную воду, но не газированную. Читать далее

Японская диета два года без лишнего веса

Эта диета была разработана в японской клинике «Яэкс». После применения данной диеты, утверждают ее созидателей, обмен веществ в организме становиться другим, а достигнутый результат стойко сохраняется в течение 2 лет и боли без соблюдения других диет. Читать далее

Японская диета — правила восточной красоты

Европейцы давно приметили, что на Востоке, в Японии, люди почему-то живут долго, мужчины меньше страдают от инфарктов, а девушки — стройные и красивые. Сегодня низкокалорийная «японская» диета очень популярна. На ней «сидят» политики, звезды шоу-бизнеса и, наверное, многие ваши подруги. Однако к традиционному стилю питания японцев это модное и небезопасное увлечение не имеет ровным счетом никакого отношения. Каковы на самом деле золотые правила стройности и красоты по-японски? Читать далее

Самая простая, но эффективная диета

Чтение меню многих диет оставляет после себя двоякое впечатление. С одной стороны, худеть-то, конечно, надо, с другой – как-то все это мудрено: то по часам, то с экзотическими продуктами, а то и вовсе кажется, что вес наберешь. Читать далее

Киви-диета – похудеть на 5-7 кг

Хорошо сбрасывать лишнее, когда продукты в меню диеты приятны, вкусны и полезны. Киви-диета относится как раз к таким методикам похудения, которые позволяют лакомиться сочными витаминными плодами и похудеть на 5-7 кг. Читать далее

Шоколадные диеты на неделю: балуем вкус, но утягиваем поясок

Диета – это словно кнут, который следует за пряничным временем услаждения желудка. Глядя в зеркало на появившиеся складки и раздавшуюся талию, мы со вздохом думаем: «Опять пора худеть!» Но не все так мрачно. И этот вздох может оказаться не грустным, а радостным, особенно если речь идет о Шоколадных диетах на неделю. Читать далее