Жир как защитный психологический барьер

Психологи выявили, что для многих полных женщин жир является своеобразным психологическим защитным барьером. Итак, поговорим о выгодах лишнего веса: барьером между внутренним «я» человека и внешним миром.

    Если с телом что-то происходит – значит, нам это для чего-то нужно. И бывает очень сложно принять: все наши проблемы нам на самом деле выгодны. Иначе мы бы очень быстро их преодолели. То же самое касается полноты. Не всегда она говорит о лени либо компенсации каких-то чувств. Иногда лишний вес несет в себе коварную выгоду.

    У человека есть не только его внутреннее «я», он вынужден взаимодействовать с тем, что находится вне его тела и не подчиняется его воле. Этот внешний мир не всегда приятен, столкновение с ним бывает травмирующим, поэтому иногда девушки отвергают мир, отделяют себя от него.

    Причем такое отторжение выражается не только душевно, но и физически – большой жировой прослойкой. Чем острее ощущается отторжение от мира, тем больше растет вес.

Как распознать, что полнота ограждает вас от мира

  1. Свободное время вы предпочтете провести в уединении либо со старым давно проверенным товарищем (мужем, подругой, ребенком, бывает, с котом или книгой).

    Вас не привлекают шумные посиделки, встречи друзей, одноклассников и прочее. Вы любите покой и одиночество. Допуск к вам имеет строго ограниченное количество человек, все остальное как бы вне рамок. А чтобы к вам никто и не хотел пробиться, наращиваете жировую оболочку.

  1. Вы считаете всех людей плохими либо себя ставите ниже всех.

    По большому счету как говорить, что «меня окружают одни идиоты», так и принижать себя – это две стороны одной медали. В любом случае вы чувствуете, что мир к вам как-то не так относится. Вы уверены, что вас недооценивают, пристрастно и плохо с вами общаются, вас не понимают. Поэтому вам с каждым днем все меньше и меньше хочется контактировать с этим миром, зато все больше хочется кушать. «Я им не нужна – значит, и они мне не нужны, пойду поем!»

  1. Вы много читаете, особенно классической литературы, и/или являетесь мечтательным человеком, погруженным в себя.

    Зачастую мечтатели создают свой мир, сотканный из грез и фантазий. В этом мире им вполне уютно и тепло. А вот контактировать с внешним миром им совсем не хочется – слишком разителен контраст. При этом во время прочтения очередного романа или подчас сладких грез обязательно нужно что-то поесть: конфеты, семечки, орешки, чипсы и пр.

Как прекратить наращивание весового барьера

     Если вы точно установили, что отвергаете окружающий мир и наращиваете барьер в виде лишнего веса, нужно задать себе несколько вопросов:

    1. Когда я стала «уходить в себя», какие события происходили в тот момент в моей жизни?

    2. Что именно я не принимаю в окружающем мире, в людях больше всего? Как мне смириться с этим?

    3. Почему я приняла решение отделяться от мира, а не быть вместе с ним?

    Если вы хотите, чтобы стал уменьшаться телесный барьер, то нужно уменьшать барьер душевный.

    Примите, как факт: мир большой и равнодушный, жизненный состав пролетит мимо вас и не заметит одинокой фигуры на перроне. Это не вы ему нужны, это он вам нужен. И ваш уход в себя – это всего лишь протест. Вам хочется, чтобы мир вас заметил, обогрел и вернул. Но так не будет.

    Если вы что-нибудь сделаете, вернетесь в него, то мир вас примет и будет нестись дальше, но уже с вами в вагоне. Если нет, то он просто промчится мимо.

    Все можно преодолеть только с опытом. Возможно, вам не нравится это окружение – попробуйте поискать другое. Благо, Интернет позволяет связаться с кем угодно в любой точке земного шара. Если есть возможность, начните путешествовать, посмотрите на другие способы общения.

    Найдите в своем окружении счастливчиков, которые отлично уживаются этим миром, понаблюдайте за ними, подумайте, что делает их такими успешными. Вы не обязаны оставаться такой, какая вы есть сейчас, вы вполне можете меняться, развиваться, использовать чужие успешные стратегии.

Частая причина отторжения от мира

     Нередко весь мир у нас вмещается в одного самого важного человека. Это может быть мама, папа, муж, ребенок. И если мы отвергаем этого человека, то отторгаемся от всего мира. Девушка может стараться отделить себя лишним весом от настырной матери, не желающей признавать ее самостоятельность, от чересчур ревнивого либо зависимого мужа, от наглого, эгоцентричного ребенка. Мы не можем разорвать родственные связи, потому наращиваем вес, отделяя себя от них.

    Здесь важно понять, что никто не является целым миром. Поведение этого человека не характерно для всего мира. Это вы сама себя перемкнули на этих отношениях. Но так же только вы можете выйти из них душой, найти другие интересы и другие формы взаимоотношений.

    И тогда вы сами захотите принять этот пусть сумасшедший, но такой прекрасный мир! Вы обязательно в него влюбитесь и захотите пожить в нем подольше. И никаких барьеров!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.